LA by Eva
Hace un mes he sido mami por segunda vez, la idea de este post es comentaros que vamos hacer a partir de hoy para recuperar la figura, sin perder de vista que lo más importante es disfrutar de nuestro bebé, la posición con el carrito debe ser correcta, el próximo mes la rutina sera caminar como mínimo una hora cada día con nuestro bebé, debo decir que las primeras semanas se debe guardar reposo, pero si os encontráis bien podéis empezar con los ejercicios de suelo pélvico y caminar.
Es complicado empezar un Blog, pero creo firmemente que es mucho más difícil mantenerlo y darle continuidad y es por lo que vamos apostar.
La idea principal es compartir con vosotros, contigo algo tan sencillo como la moda, el deporte, los viajes, la fotografía, … Mostraros lugares increíbles.
Empezaré comentando que he sido mama hace muy poquito, esto nos va a dar pie a seguir un entrenamiento específico que me gustaría compartir esperando que os sea útil y os ayude, os iré informando en los próximos post.
Espero vuestros comentarios. :*
