Covid-19

Este post será rápido y sencillo. Hoy os quiero dejar la página oficial de Andorra donde encontrarás toda la información relativa a la Crisis SanitariaGovern d’Andorra

Es muy intuitiva y cada día la actualizan incluso varias veces, para que sea útil y completamente al servicio de las personas además siguen trabajando en ella.

Hemos avanzado mucho para tener que volver a empezar, se responsable con las recomendaciones que se dan y cumple tu parte, no es complicado. Por ahora yo me quedo en casa.

Eres valiente!

#dia32 – El miedo y la ansiedad parece ser que se están potenciando estos días, debido a una situación que no podemos controlar, la ansiedad es algo físico y mental, que quiere decir que lo podemos controlar y gestionar, debemos intentar respirar, relajarnos, cosa difícil muchas veces, hay que poner los pies sobre la tierra e intentar sentirnos bien; muy fácil verdad, y como lo hacemos?

El Yoga en toda sus versiones cumple con todos los requisitos para controlar la ansiedad, movernos, es esencial, dejemos de escuchar los pensamiento que solo nos confunden también. Respiremos, meditemos, hablemos.

Hablar con nuestras personas queridas, familia, amigos es importante, hay que sentirse bien, centrarse en lo positivo, siempre hay algo positivo, es cierto que muchas veces nos cuesta verlo pero hay que buscar, deja entrar lo bueno, lo que nos hace sentir bien, lo útil. Las personas que somos espíritus libres seguro que nos cuesta más, pero hay que intentarlo, no olvides que la mente la controlas tú, sino controlamos al cerebro nos vamos a volver locos.
Que esto mejore depende solo y exclusivamente de ti.

Quédate en casa. Quedemonos en casa

Espero que hayáis disfrutado de la Pascua!

Día 26 desde Andorra

Es la pregunta del millón, ¿Como lleváis el estar en casa? Después de 26 días, hasta los … lose.
y eso que nosotros estamos entretenidos, cole, trabajo se hace duro pero es cuestión de organización, los primeros días nos costo bastante, pero ya tenemos la rutina montada y ahora parece más fácil. Somos animales de costumbre y debemos adaptarnos y a nosotros seguir un horario nos esta ayudando.

Tengo dos niñas, que también están aprendiendo y os he de decir que ellas lo llevan mejor que nosotros, hay que mirar el lado positivo siempre, aunque a veces cueste, pensar que lo más fácil es ponernos negativos, quejarnos, ver lo peor de cada cosa… intentar hacer todo lo contrario.

De 9 a 16:30 Cole, hemos montado un calendario escolar bastante estricto que nadie se salta. Hemos dividido los espacios de trabajo adaptándonos a lo que tenemos y añadiendo las reuniones de los diferentes trabajos y sin perdernos las ruedas de prensa diaria de los diferentes ministros una a las 13h y otra a las 20h. Algunos días es un caos pero bueno, tiene su momento 😄 os aseguro que muchos días a las 22 h no llego ni a ver el hormiguero que por suerte sigue cada día con nosotros.

Mi trabajo diario necesita que esté al 100% y con ayuda de todos hemos conseguido una combinación que a veces funciona y otras tengo que trampear con mi marido que la verdad se adapta como un camaleón, además cuento con la ayuda de mi hermana que esta confinada con nosotros, por suerte 😅 y nos repartimos la tareas.

Instagram, Face, YouTube, … la red nos ofrece a todas horas posibilidades de hacer diferentes cosas, desde una clase dirigida, yoga, tonificación, BaletFit, Cycling, … a aprender un idioma, pintar un cuadro, escribir un libro…. las posibilidades son infinitas con la tecnología que tenemos y con lo que disponemos en casa, usemos la imaginación.

Escucharos, reflexionar, no penséis cosas negativas intentar ser positivos y dedicar unos minutos a respirar, sino nos vamos a volver locos. 😝

Hace unos días escuche a @pablomotos decir, prefiero estar bien a tener razón, me encanto y me lo aplico, nos ayudara a pasar estos días.

QUEDATE EN CASA por favor 🙏 un días más es un día menos.

Últimos tips del año

Ayer, mientras nos enviábamos WhatsApp en un grupo me hizo gracia los consejos, trucos, tips, llámalos como quieras, que se daban, diría y me atrevo a asegurar que todos somos conscientes de ellos pero que a veces necesitamos que alguien nos los recuerde. Pues bien aquí van… los que a mí me funcionan. 😉

Los colgantes son de Shiori

Bebe mucha agua, sobre todo en estas fechas, cuando bebemos alcohol deshidratamos nuestro cuerpo y es perjudicial para nuestro organismo y, señores sí, el alcohol engorda, pero ya lo sabías.

Controla lo que comes, pero sin obsesionarte, estos días es inevitable comer más de la media que necesita nuestro cuerpo pero no hace falta abusar, lo único que conseguirás es encontrarte mal, cuando te sientes a comer, cenar, deja los cubiertos en la mesa entre cucharada y cucharada, no tengas prisa, saborea lo que comes… Si puedes, por las mañanas hazte un batido, sencillo, fruta con leche vegetal la que más te guste, uno de mis preferidos es el Kiwi con leche de soja.

Cualquier excusa es buena para ir a dar un “paseito” aunque sea para ir a mirar regalos, para acompañar a los niños al parque, para ir a ver a una amiga o amigo y tomar una infusión de lo que más te apetezca, sube las escaleras y olvídate del ascensor, objetivo una hora caminando y de paso trabajar el glúteo.

Date un capricho y regálate un drenaje linfático o un buen masaje, ideal después de estos días, tu cuerpo te lo agradecerá.

Empiezan las rebajas, mira que es lo que realmente necesitas y recuerda si entra una pieza en casa que salga otra.

Nos vemos por las calles!!

FELIZ 2020!!!

Rebajas ¿Las amas o las odias?

Sobre todo:

  • No compres por comprar
  • De cuánto dispones? Hazte un presupuesto e intenta no pasarte
  • Haz una lista de lo que quieres y otra de lo que necesitas
  • Busca versatilidad, prendas básicas.
  • Recuerda menos es más, en las rebajas también
  • Asegúrate de que lo vas a usar
  • Déjate asesorar pero fíjate que lo que te dicen es realmente así.

The perfect suit de Javier Simorra

Básico y con mucho juego,… sencillo pero elegante.

Leather legging , estos son de Revolve me encantan, pero los puedes encontrar en Zara y en Yons 😜 a mejor precio.

Busca Versatilidad en la prendas que elijas.
Un look de fiesta con unos tejanos, porque no?

looks de revolve

De instagram, StreetStyle, hoy me quedo con este look de Zoe, me encantan.
Todo lo que lleva en esta foto es fácil de combinar con otras prendas, las podemos convertir en básicas en nuestro armario.

Feliz 2020!

Nos vemos por las calles 😉

¿Cenas, comidas,…?

Es el mes por excelencia, quien no tiene una comida o una cena de trabajo, la pregunta es “QUE ME PONGO?” Pues depende…

Hoy os propongo una opción y un consejo.

Intenta no ponerte nada de brilli, brilli, lo se, es difícil pero déjalo para las cenas con amig@s, de Navidad , de Noche Buena, de Noche Vieja,… mira si tienes días… 😉

Entonces QMP?!
Si no quieres fallar, la opción es un traje chaqueta, pero un poquito diferente, intenta que el negro sea tu última opción pero si lo es, hazlo diferente.

Combínalo con un top lencero, te dará juego para desabotonarte la blazer y estar cómoda y, si en algún momento tienes la ocasión, poder quitártela.

Los complementos son las clave, zapatos cómodos pero elegantes, … un bolso pequeño, juega con los pendientes y las pulseras (recuerda menos es más) Es una comida o cena con los jefes.

Mañana otra opción.

Nos vemos por la calles.

Tendencias AW19/20

Antes de empezar aclaremos que es una tendencia (diría que ya os lo he explicado en alguna ocasión) Son patrones que se repiten en nuestro caso en la moda, quien marca estos patrones, los grandes diseñadores, donde, en los grandes desfiles. Los más famosos:

  • Paris Fashion Week
  • New York Fashion Week
  • Milan Fashion Week
  • London Fashion Week
  • Tokyo Fashion Week
  • Berlin Fashion Week
  • Madrid Fashion Week

Y que vemos que repiten:

  • Cuadros
  • Flores
  • Mangas (abollonadas) Manga Organza
  • Punk, militar
  • Pana
  • Cuero
  • Oversize (Blazer, Abrigos, vestidos blazer,…)
  • pantalones SLOUCHY

Aquí os dejo un repertorio fácil de conseguir, zara siempre ayuda

Una de mis combinaciones favoritas
Adolfo Dominguez

Y alguno de los diseñadores de los cuales os hablaba…

DIOR
Nina Ricci
Saint Laurent
Givenchy
Isabel Marant

Sí, podemos pensar que la moda es cíclica, pero lo que vuelve siempre tiene un toque, una esencia, un que… diferente. Busca en tu armario, seguro que tiene mucho de esto,… 😉

Y no podemos olvidarnos del StreetStyle por medio de las Redes sociales, ellas también marcan la tendencia.

Nos vemos por las calles 😉 LovelyAndorra

He utilizado fotos de mis revistas favoritas, ELLE & Glamour

Videdressing La Massana

El cap de setmana del 11/12/13 d’octubre tindrà lloc el Videdressing de La Massana, es el mercat de segona mà més gran d’Andorra, aquesta edició tindrà més de 64 parades i, l’Armari de LovelyAndorra hi serà amb moltes novetats de Tardor/hivern.

El fin de semana del 11/12/13 de octubre tendrá lugar el  Videdressing de La Massana, es el mercado de Segunda Mano más importante del Principat d’Andorra. Esta edición contará con más de 64 stands y, el Armario de LovelyAndorra estará con muchas novedades de Otoño/Invierno.

Que trobaràs? … el meu armari, però et deixo algunes imatges perque et facis una idea, (roba d’esport, de festa, per anar a treballar, street style, … si em segueixes ja saps el meu estil.
Que encontrarás ? … mi armario, pero te dejo algunas piezas que estarán en el Showroom (piezas de deporte, de fiesta, looks para ir a trabajar, street Style, …

Recorda no s’hi val tot, les peces han de complir amb un mínim, han d’estar en perfectes condicions.

Recuerda que no vale cualquier cosa, las prendas de ropa, zapatos, bolsos, complementos han de estar en perfectas condiciones.

Te lo vas a perder ??
Nos vemos en La Massana

T’ho vols perdre?
Ens veiem a La Massana

El cabello…

Tengo varias noticias que seguro os van a gustar.

La primera, he convencido a una estilista profesional para que nos de consejos de cara al verano y también nos avance las nuevas tendencias y evidentemente nos hable de la actualidad.

La segunda y no menos importante, ya que es un tema que me preocupa, sobre todo este último año, la caida, la semana pasada en Sitges, Barcelona, ha tenido lugar el congreso mundial de la investigación del cabello, con avances y pruebas fiables, es un tema que sigo de cerca y tengo la suerte de disponer de información de primera mano, y esta vez no quería perder la oportunidad de compartirlo, por favor, siempre en manos de expertos, y como no podía ser de otra manera, al día siguiente ya teníamos tenemos publicada la opinión de una experta al respecto. Juzgar vosotr@s.

Artículo By Lola Bou

Que os parece?

Nos vemos por las calles! 😘

shopping 2

El weekend dio para mucho y en mi iniciativa de buscar nuevas marcas y productos descubrí, esta novedad, por lo menos para mí, the OrganicRepublic, productos naturales 💯 %

Ellos se definen como “cosmética saludable y natural. Sin parabenos, sin siliconas, sin derivados del petróleo, sin sulfatos… It is what it is, no secrets inside!
¿Qué me gusto de ellos?, su concepto, su historia, su filosofía y decidí probar algunos de sus productos.

El champú, la primera sensación es gustosa por su olor pero cuando te lo pones en el cabello es un poco áspero, tengo que decir que la persona responsable que me hablaba de los productos ya me lo había comentando, da la sensación que se enreda el pelo, y no es agradable, decido aplicarme la mascarilla, tal como me indican de medios a puntas, la cosa mejora pero da la sensación que el pelo todavía está muy enredado, pero sorprendentemente, me lo desenredo fácilmente, el pelo me queda muy bien y con brillo, nada lacio, sino todo lo contrario, solo lo he utilizado una vez, o sea que os seguiré explicando.


También me lleve una mascarilla que vale para todo, cuerpo, cara y pelo, pero esto todavía no la he probado y eso que tengo mucha curiosidad.

Si tenéis una opinión al respecto, no os cortéis, … aquí estamos para informar.

Nos vemos por las calles 😉