I love runnig

Seguimos entrenando y,  como hoy  nos vamos a correr, no podemos perder la ocasión y aprovechar el post para contaros algo más que unas fotos y daros algunos consejos que os van a ir muy bien. Ya sabéis que la experiencia es un grado y que mejor que la nuestra! Es decir, la de nuestro preparador favorito junto aSigue leyendo “I love runnig”

Seguimos entrenando

Hola chic@s! Vamos a empezar este primer post del año dedicado al entrenamiento con nuevos propósitos o retos, deben ser sencillos para poder conseguirlos, siéntate y, piénsalos con detenimiento, no te pongas más de tres y piensa en los próximos tres meses. Los tienes? Los míos serán muy sencillos, dos. Entrenar un mínimo de 2Sigue leyendo “Seguimos entrenando”

Regalos de Reyes

Os voy a dejar unas cuentas ideas para regalar el día de reyes por si hay algún despistado de última hora, sobre todo son gadgets que nos pueden ser útiles durante el próximo año. Unas zapatillas para correr, siempre tenemos que ir bien calzados, las Nike free 4.0 son una buena opción, a mi me gustaSigue leyendo “Regalos de Reyes”

Primera clase

Os tengo que confesar que ya he realizado mi primera clase dirigida, no pude evitarlo, cuando, Carla, una buena amiga me comento, “mañana hacen TRX“, le dije, venga me encuentro fenomenal para ir, la clase fue magnifica, me sorprendió gratamente, pero os confieso que al día siguiente y al siguiente (48h) tenia unas agujetas que noSigue leyendo “Primera clase”

Caminar más de 45′

La verdad es que no me puedo quejar cada día alguien se apunta a nuestro paseo/rutina diario, es fantástico, ayer nuestro look debía ser un poquito menos running y más casual, debido a que había quedado para comer, y no era cuestión de presentarnos en mallas.