I love runnig

Seguimos entrenando y,  como hoy  nos vamos a correr, no podemos perder la ocasión y aprovechar el post para contaros algo más que unas fotos y daros algunos consejos que os van a ir muy bien. Ya sabéis que la experiencia es un grado y que mejor que la nuestra! Es decir, la de nuestro preparador favorito junto aSigue leyendo “I love runnig”

Primer día de entrenamiento

Os he comentado en más de una ocasión que entre otras cosas soy  entrenadora personal, por eso me atrevo a deciros que no puedes entrenarte a ti mim@s, este es uno de los errores más frecuente en el mundo del fitness&wellness.  LovelyAndorra, os quiere presentar una nueva colaboración muy especial que nos va ayudar a marca desde cero unaSigue leyendo “Primer día de entrenamiento”