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LovelyAndorra.


Estrés=Cortisol?

Es una realidad que el estrés sigue haciendo de la suyas y cada vez se le achacan más dolencias, si profundizamos, la única realidad es que todo esta conectado, hay que empezar por aprender a relajarnos y no generar más estrés del necesario es decir no hagamos un drama de todo, hay que ser mindfulness.Sigue leyendo “Estrés=Cortisol?”

Con calma

Una vida Slow, con la que esta cayendo seguramente es una buena opción, es mejor que seamos consecuentes y vivamos con calma pero disfrutando de cada detalle, de cada cosa que hacemos, se llame como se llame, disfrutemos de la vida que son dos días y uno ya se ha ido. Hace unos días leíSigue leyendo “Con calma”

Vestidor

Un vestidor es desde un armario hasta una habitación que dedicamos a guardar nuestra ropa, zapatos y complementos. Mis consejos, todos tenemos el armario lleno de prendas que nos sobran, todos, debemos darle una vuelta de vez en cuando, para quitar por ejemplo las prendas “por si…”, lo que haces más de 6 años queSigue leyendo “Vestidor”


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