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  • TWEED

    Hoy vamos a rendir un homenaje al TWEED, clásico, elegante y cálido, que Coco Chanel lo convirtió en un must, pero hoy triunfa en diferentes referencias, zig-zag en Prada, tartan en Tommy, pata de gallo en Erdem, entre otros. Y os tengo que confesar que después de estar de compras por el Casco Antiguo de…

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  • Entrenamiento PostParto II

    Es miércoles y toca añadir algo más a nuestra rutina, ¿Como lleváis el paseo diario? ¿Dispuestas a aumentarlo? Lo dejo a vuestro criterio, personalmente lo voy a ampliar, media hora más, a mi bebé le encanta. ☺ Recordar, tenemos: El paseo diario con nuestro bebé Trabajar el suelo pélvico (kegel) Calentamiento y un ejercicio, flexiones de brazos 8…

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  • De Jeans a Boyfriends Jeans

    En Andorra, parece que el verano pone su particular punto y final, pero como nos negamos a dejarlo escapar, hemos creado lo que llamamos, entre tiempo, nos sirve especialmente para empezar a mentalizarnos y, dejar paso al Otoño/Invierno. Aquí nuestros básicos, como no, siempre nos ayudan y adquieren protagonismo, la idea es seguir en verano…

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  • Entrenamiento Post embarazo

    Como PT (Personal Trainer), debería recomendaros tener uno, no es tan caro como muchas personas creen, y evidentemente no necesitamos tenerlo cada día con nosotras. Os diré, que he tenido alumnos que únicamente los veía una vez al mes, os hablare de ello más adelante. ¿Cuando empezar?

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