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Primer día de entrenamiento
Leer más: Primer día de entrenamientoOs he comentado en más de una ocasión que entre otras cosas soy entrenadora personal, por eso me atrevo a deciros que no puedes entrenarte a ti mim@s, este es uno de los errores más frecuente en el mundo del fitness&wellness. LovelyAndorra, os quiere presentar una nueva colaboración muy especial que nos va ayudar a marca desde cero una…
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Seguimos entrenando
Leer más: Seguimos entrenandoHola chic@s! Vamos a empezar este primer post del año dedicado al entrenamiento con nuevos propósitos o retos, deben ser sencillos para poder conseguirlos, siéntate y, piénsalos con detenimiento, no te pongas más de tres y piensa en los próximos tres meses. Los tienes? Los míos serán muy sencillos, dos. Entrenar un mínimo de 2…
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Alqvimia en las alturas
Leer más: Alqvimia en las alturasSeguimos descubriendo lugares con encanto en nuestro país, Andorra, resulta que sin ir más lejos, aquí en Soldeu tenemos un centro donde trabajan con Alqvimia, y muchos os preguntareis: que es eso? Pues uno de los mejores aceites esenciales naturales que existen, no es solo una esencia, es una filosofía de vida. La tarde empezó…
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Caminar más de 45′
Leer más: Caminar más de 45′La verdad es que no me puedo quejar cada día alguien se apunta a nuestro paseo/rutina diario, es fantástico, ayer nuestro look debía ser un poquito menos running y más casual, debido a que había quedado para comer, y no era cuestión de presentarnos en mallas.
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