Slow Concept, salud?

¿Sabes que significa?
seguro que sí o no? Por si acaso aquí os dejo lo que significa para mí.

Una filosofía de vida encarada a bajar el ritmo que llevamos actualmente y disfrutar de lo que nos estamos perdiendo, ser consientes de lo que tenemos delante, saborear la vida al máximo, saber como invertimos nuestro tiempo, ser selectivos, … escucharnos … personalmente estoy en ello 😉

Photo by luizclas on Pexels.com

Hoy he asistido a un nuevo taller de los que hace ImporexSalut muy en el concepto Slow, ya que intenta facilitarnos la vida y ayudarnos en nuestro día a día, además de presentar un producto que tiene muy buena pinta, nos han dado una sesión de batidos saludables y hasta aquí nada diferente, me considero una experta en ellos, llevan en mi vida muchísimos años.

Pero con el taller de hoy han venido muchísima explicaciones sobre la alimentación, como nos afectan en el día a día, que nos aporta y como aprovechar al máximo las verduras, la fruta, las especies,… y sobretodo que nos aportan y que dejan de aportarnos si no lo hacemos bien y eso es lo que me ha hecho escribir este post,  me ha encantado la filosofía y los consejos que nos ha dejado la Health Coach Cristina Ribera, que no conocía y nose todavía si este concepto es el suyo pero como hablaba me ha dado la impresión que sí, ya tiene una seguidora más.

Photo by Alisha Mishra on Pexels.com

Felicidades Frank por hacerlo más fácil.

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