Autor: lovelyandorra

  • Entrenamiento Post embarazo

    Como PT (Personal Trainer), debería recomendaros tener uno, no es tan caro como muchas personas creen, y evidentemente no necesitamos tenerlo cada día con nosotras. Os diré, que he tenido alumnos que únicamente los veía una vez al mes, os hablare de ello más adelante. ¿Cuando empezar?

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  • ¿Somos Muppies?

    Leyendo la editorial de una de mis revisas de moda preferidas, me llama la atención la palabra “muppies” (millenial y yuppies), la vuelvo a escuchar por enésima vez, parece estar en boca de todos este verano, refiriendose a mujeres entre los 20 y los 45, cultas, que usan la tecnología, aman el deporte y se…

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  • Eventos deportivos en Andorra

    Vaya semana que llevamos de eventos deportivos en Andorra, nuestro pequeño país, se está convirtiendo en un referente a nivel mundial en cuanto a eventos deportivos se refiere, ayer se fue la vuelta a España de Andorra, eso si, después de llevarse a cabo, el miércoles, una de las etapas más duras y a la…

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  • Post embarazo

    Hace un mes he sido mami por segunda vez, la idea de este post es comentaros que vamos hacer a partir de hoy para recuperar la figura, sin perder  de vista que lo más importante es disfrutar de nuestro bebé, la posición con el carrito debe ser correcta, el próximo mes la rutina sera caminar como…

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